健康教育与健康促进全套课件.pptx

人教版小学一年级美术下册全套课件.pptx（266页）

人教版小学一年级美术下册全套PPT课件,1,影子的游戏,2,3,影 子影子在前,影子在后,影子常常跟着我,就像一条小黑狗,影子在左,影子在右,影子常常陪着我,它是我的好朋友,4,5,6,7,皮影戏,皮影戏,又称影子戏或灯影戏,是一种以兽皮或,

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1、健康教育与健康促进 绪 论,健康新概念对健康的全面理解有助于指导健康教育与健康促进的实践有人把人生的事业、财富、爱情等等比喻为0，惟有健康是1。有了健康还有事业，是10；如果还有了爱情，就是100；如果再有了财富，则是1000健康就像火车头，只有它才能带动事业有成，财富增添，爱情甜蜜，否则都是0。“高干不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴”这是对健康最简单、最通俗的表达。“健康”一词的涵义，在不同时代有很大的差异。不得病、无残疾 长寿 活得好，生活质量高“三维”健康概念,健康状况=函数（环境+医疗保健+个人生物学因素+生活方式）个人的生活方式完全掌握在自己手中，生活方式对健康起到关键的作用。,

2、一、健康的定义,WHO:健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态.（WHO,1990:一个人只有在躯体、心理、社会适应和道德四个方面都健康，才算是完全健康。）,四维健康观：躯体健康 心理健康 社会适应良好 道德健康,道德健康：从道德观念出发，每个人不仅对个人健康负有责任，同时也对社会健康承担着义务。即不能通过损害他人的利益来满足自己的需要；要按照社会认可的道德行为，来约束及支配自己的思维和行为，具有辨别真伪、善恶、荣辱的是非观念和能力。,健康的定义是人类长期与疾病作斗争和自我保健的经验总结，在这个科学定义下，“生物医学”模式发展为“生物社会心理医学模式”。199

3、9年WHO总干事布兰特博士指出：健康是强大经济发展的首要资源，增进健康是消除贫困的首要战略。,健 康 的 标 准,1、有充沛的精力，能从容不迫切地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，对日常生活中的小事不计较。3、善于休息，睡眠良好。4、应变能力强，善于适应环境的各种变化。5、能够抵抗一般感冒和传染病。6、体重适当，身体匀称，站立端正，臂、臀部位协调。7、眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。8、牙齿清洁，无龋齿，无痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。9、头发有光泽，无头屑。10、肌肉、皮肤富有弹性，走路感觉轻松。,健康的标准,身体健康“五快”:说得快、走得快、

4、吃得快、睡得快、便得快。注:快有顺有意思,心理健康“三良好”:良好的个性人格、良好的人际关系、良好的处世能力。,健康的三个层次,第一级健康，或称躯体健康：包括无饥寒、无病弱，能精力充沛地生活和劳动第二级健康，或称身心健康：包括一定的职业和收入，满足经济要求，调节自己的心理状态以缓解社会与工作的压力，第三级健康，或称主动健康：包括能主动地追求健康的生活方式，并过着为社会作贡献的生活方式,健康是个连续谱,第三种状态（亚临床 亚健康）疾病 健康,亚健康状态,又称次健康、第三状态是指处于健康与疾病之间的过渡状态；是指还未够上诊断疾病的标准，但已有程度不等的健康损害，或具有发生某种疾病的高危倾向。从亚健

5、康状态既可以向好的方向转化恢复到健康状态，也可以向坏的方向转化而进一步发展为各种疾病。这是一种从量变到质变的转变过程。,亚健康的主要表现,多发于40岁以上的人群，较普遍存在“六高一低”的倾向：生理和心理的高负荷、高血压、高血脂、高血糖、高血粘度、高体重以及免疫功能偏低；表现为“一多三减退”：指疲劳多，活力减退、反应能力减退和适应能力减退。,常见亚健康综合症,电视综合征 空调病 家电噪声病热水浴中毒 地毯病 席梦思腰痛病高楼综合征 办公室综合征 书写痉挛症 汽水综合征 甜食综合征啤酒病 主妇综合征 考试综合征离退休甜食综合征 减肥不当症 计算机病应激性心理障碍 夜班病 应激性生理障碍,远离亚健康

6、十条建议,每天保证78小时的睡眠；不忘吃早餐；少荤多素，饮食清淡；每天坚持半小时的适量运动；不吸烟；少饮酒；要喝茶；注意居室卫生，拒绝毒害；家庭和谐，保持适度性生活；开朗豁达，心情愉快。,当今最多见慢性病,高血压糖尿病恶性肿瘤慢性阻塞性肺气肿,健康观念更新带来的转变,医学的模式的转变:生物医学模式 生物-心理-社会医学模式医学的功能:单纯的治疗合理治疗、预防疾病、保护健康和促进健康医德教育:救死扶伤 一切以健康为目标,二、影响健康的因素,遗传生物因素 行为与生活方式因素 7%60%健康 25%8%环境因素 卫生服务因素,三次世界公共卫生革命第一次卫生革命,以传染病、寄生虫病和地方病为主要防治对象，社会卫生策略主要是国家制订卫生措施，研究有效疫苗，推广广泛免疫接种计划，推行消、杀、灭等综合性卫生措施，使急、慢性传染病的发病率和死亡率大幅度下降，平均期望寿命延长。,第二次卫生革命,第二次卫生革命以慢性非传染性疾病为主要防治对象，主要是心脑血管系统疾病、恶性肿瘤、意外伤害、精神病等。社会卫生策略主要是发展早期诊断技术、提高治疗效果、加强疾病监测，提倡建立健康的生活行为方式，不吸烟、不酗酒、不