五年级心理健康《从容应考》教案.docx

三年级心理健康《失败了我不怕》教案.docx

失败了,我不怕,教学目标,1,让学生认识到失败知识暂时的,要勇于面对失败,2,让学生认识到挫折也有积极的一面,3,让学生学会以积极的心态面对挫折,并从中找到应对挫折的方法,教学重点,学生分享自己成长经历中的挫折,并能从中找到应对挫折的方法,

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1、从容应考【教学目标】1.了解考试焦虑的一般表现。2.能够形成对考试的正确观念。3.学会应对考试焦虑。【教学重点】1.了解考试焦虑，让学生认识到考试焦虑是正常的。2.树立对考试的正确观念，学会正确对待考试焦虑。【核心素养】树立对考试的正确观念，学会正确对待考试焦虑。【教学准备】多媒体课件、了解考试焦虑方面的表现和困惑。【教学过程】一、课前导入1.教师：同学们，作为学生要经历各种各样的考试。面对考试你的心情是怎样的呢？2.提问：以最近的一次考试为例，描述一下自己的心情。考前： 。考中： 。考后： 。3.提问：面对考试，我们应保持怎样的心情才能从容应试？二、导入新课（一）心情话吧1.阅读体验。让学生

2、阅读材料，了解主人公的经历。2.分享交流。教师引导学生分享：你如何看待刘欢在考试中的表现？谈到考试，你的感受是怎样的？3.总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：面对考试的时候，我们会感觉到紧张，担心自己考不好，还会出现身体上的不舒服。这些是考试焦虑的表现。（二）心海导航1.阅读思考。让学生阅读材料，总结归纳考试不同阶段焦虑的表现。2.分享交流。教师引导学生：我在考试不同阶段的感受。教师总结：在考试的不同阶段，我们的感受会不一样。面对考试出现各种担心、紧张的表现，都是正常的。三、课堂拓展活动一：情境独白1.引导学生阅读两则情境，分组讨论：考试中遇到这种情况可以怎么做？你在考试中遇到过哪些

3、问题？和同学一起讨论可行的方法。2.学生思考、交流的基础上，教师总结：我们经历了大大小小的各种考试，在考试中会遇到各种各样的问题。同学们一起相互帮助，找到解决问题的办法。活动二：归纳总结1.指导学生分组讨论课本的4个问题，请同学记录，并在全班交流。2.学生思考、交流并总结归纳。教师总结：树立应对考试的良好心态，同时我们也需要对考试做好充分的准备，从容应对考试。四、活动加油站1.指导学生阅读并思考如何应对考试焦虑，从容应考。2.学生思考、交流。教师总结：我们经历了大大小小的考试，已经算是考试方面的专家了。掌握应对焦虑的方法，有助于我们从容应对考试，发挥出应有的水平。五、亲子分享主动和父母沟通，让父母了解你对考试的看法和感受，增进理解。【教学反思】