大学生心理健康教育课件.pptx

大学生心理障碍及预防课件.ppt

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1、1,大学生心理健康教育,1大学生心理健康教育,关键词,2,关键词2大学生健康心理,教学形式,3,轻笔记重参与轻知识重感觉,教学形式3三种形式两次课程三个小时知识传授演示实践分享体验,教学内容,4,教学内容4基础知识：心理健康的成才意义和基础科学知识异常识别,教育部指导纲要,“健康中国2030”规划纲要目标：树立自觉维护心理健康的意识，掌握正确应对学业、人际关系等方面的不良情绪和心理压力必需的相关技能，提高心理适应能力。内容：心理健康的概念；心理健康与身体健康的关系；学生心理发展特点和相关社会因素；抑郁症和焦虑症的表现，自我心理调适与技能，促进积极情绪与缓解不良情绪的基本方法；维护良好人际关系与

2、有效交流的方法；心理咨询与服务利用，常见心理问题或危机的辨识与求助；珍爱生命 2017.6,5,教育部指导纲要“健康中国2030”规划纲要5,新大纲,心理健康概述概念与身体健康的关系学生心理发展特点和相关社会因素常见心理问题或危机的辨识与求助抑郁症&焦虑症的表现其它心理障碍的表现心理咨询与服务利用珍爱生命心理调适与情绪管理：自我心理调适与技能促进积极情绪与缓解不良情绪的基本方法维护良好人际关系与有效交流的方法,6,新大纲心理健康概述6,主题思想？,主题思想？我从哪里来？我是谁？我要到哪里去？,美国心理学家 E.H.Erikson,8,埃里克森：生命每一阶段都有要完成的“心理”任务，有一个亟待解

3、决的危机。青少年的任务是分析过去、现在和未来的可能性，以对自己有更加清晰的认识。一旦具有了清晰的自我意识，就为建立亲密关系做好了准备。,美国心理学家 E.H.Erikson8埃里克森：,人生发展心理社会发展论,婴儿0岁信任感母亲 学步儿1岁自主感父母学前儿童3岁主动感家庭小学生6岁勤奋感邻居学校青少年12岁同一性同伴榜样青年18岁亲密感朋友伴侣中年25岁成就感家庭同事老年65岁完美感人群自我,9,人生发展心理社会发展论婴儿0岁信任感母亲,人生发展阶段一,10,01岁 信任感 母亲Basic trust vs.Mistrust发展出世界是安全而美好的感觉,人生发展阶段一1001岁 信任感 母亲,

4、人生发展阶段二,11,13岁 自主感 父母 Initiative vs.Guilt了解人是独立的个体，有能力从事决定。,人生发展阶段二1113岁 自主感 父母,人生发展阶段三,12,学前儿童35岁主动感内疚感,有目的方向，能独立进取。Autonomy,畏惧退缩，无自我价值感。Shame&Doubt,愿意尝试新的事物，愿意面对失败。,人生发展阶段三12学前儿童35岁主动感内疚感,人生发展阶段四,13,小学生 612岁勤奋感自卑感,具有求学、做事、待人的基本能力。Industry,缺乏生活基本能力，充满失败感。Inferiority,学习基本技能，与他人协力合作。,人生发展阶段四13小学生 612

5、岁勤奋感自卑感,人生发展十字路口阶段五,14,青少年1218岁自我同一自我混乱,自我观念明确，追寻方向肯定。Identity,生活缺乏目标，时感彷徨迷失。role diffusion,建立起基本的统一的自我意识，达到积极的自我接纳。,人生发展十字路口阶段五14青少年1218岁自我同,人生发展十字路口阶段六,15,青 年1825岁亲密感孤独感,成功的情感生活，奠定事业基础。Intimacy,孤独寂寞，无法与人亲密相处。Isolation,与另一个人建立亲近的、友爱的、相互满意的关系。,人生发展十字路口阶段六15青 年1825岁亲,人生发展悦己悦人阶段七,16,中年2565岁成就感无所作为感,热爱

6、家庭，扶持后进。Generativity,自我恣纵，不顾未来。Stagnation,通过有生产力的工作，找到自己在个人生涯、家庭社会中的意义。,人生发展悦己悦人阶段七16中年2565岁成就感,人生发展悦己悦人阶段八,17,老年65以上完美感失望感,随心所欲，安享天年。Integrity,悔恨过去，悲观绝望。Despair,回顾自己的生活是满足的，值得生存。,人生发展悦己悦人阶段八17老年65以上完美感,青年期的发展课题,18,青年期的发展课题身对身体的发育及其变化予以理解和适应；性别,健康定义,公元2世纪，盖伦“健康就是没有疾病的状态”1948，WHO（世界卫生组织）“健康不仅是免于疾病和虚弱，而且是保持身体上、精神上和社会适应方面的完美状态。1989，WHO 躯体健康心理健康社会适应良好道德健康2002，WHO躯体健康心理健康社会适应良好道德健康生殖健康,19,健康定义公元2世纪，盖伦19,心理健康常见定义,心理学家英格里希：心理健康是指持续的心理状态，当事者在那种状态下，能产生良好的适应，具有生命的活力，而且能充分发挥其身心的潜能，这是一种积极的状态，不仅仅是免于心理疾病而已。精神