大学生安全教育课件第八章-大学生心理健康与安全.pptx

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1、,第八章 大学生心理健康与安全,第八章,1,关注大学生心理健康,2,大学生常见心理疾病及防治,3,大学生的情绪管理,4,大学生如何应对挫折,目录,1关注大学生心理健康2大学生常见心理疾病及防治3大学生的情绪,了解大学生心理健康的标准和重要性。2.了解常见的大学生心理疾病，掌握其防治方法。3.熟悉大学生情绪管理的方法。4.熟悉大学生应对挫折的方法。,【学习目标】,了解大学生心理健康的标准和重要性。【学习目标】,大学生安全教育课件第八章-大学生心理健康与安全,大学生安全教育课件第八章-大学生心理健康与安全,如今，大学生自杀已成为一种社会现象，近年来死亡人数一路攀升。一次又一次的大学生自杀事件，引发

2、了我们对大学生心理健康的关注。关注大学生心理健康，不仅是学校的工作和任务，也是家庭、个人所面临的重要问题。,【情境导入】,如今，大学生自杀已成为一种社会现象，近年来,1,关注大学生心理健康,目录,1关注大学生心理健康目录,第一节 关注大学生心理健康,心理健康可以从广义和狭义上进行理解。从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。,一、大学生心理健康的概念,二、大学生心理健康的标准,三、大学生心理健康的重要性,第一节 关注大学生心理健康 心理健康可以

3、从,第一节 关注大学生心理健康,1.智力正常 智力以思维为核心，包括观察力、记忆力、思维力、想象力和认识力等。它是衡量人的心理健康的最重要的标志之一。智力正常是大学生学习、生活、工作的最基本的心理条件，是大学生接受学习任务、正常生活的心理保证。,一、大学生心理健康的概念,二、大学生心理健康的标准,三、大学生心理健康的重要性,第一节 关注大学生心理健康1.智力正常一、大学生心理健,第一节 关注大学生心理健康,2.情绪健康 情绪健康指情绪稳定和心理愉快。这是大学生心理健康的一个重要指标。心理健康的人心胸开朗，十分乐观，遇事不悲观消极，热爱生活，积极进取，不抱怨；对自己情绪的自控能力很强，不会易怒易

4、躁；具有自控情绪能力。,一、大学生心理健康的概念,二、大学生心理健康的标准,三、大学生心理健康的重要性,第一节 关注大学生心理健康2.情绪健康一、大学生心理健,第一节 关注大学生心理健康,3.意志健全 意志是为完成目的而进行选择、决定与执行时的心理过程。意志健全的主要标志是行为的自觉性、果断性和意志的顽强性。,一、大学生心理健康的概念,二、大学生心理健康的标准,三、大学生心理健康的重要性,第一节 关注大学生心理健康3.意志健全一、大学生心理健,第一节 关注大学生心理健康,心理健康的人，无论做什么事，都有明确的目的，能适时地作出决定并运用切实有效的方法解决所遇到的各种问题，在困难和挫折面前能采取

5、合理的反应方式。,一、大学生心理健康的概念,二、大学生心理健康的标准,三、大学生心理健康的重要性,第一节 关注大学生心理健康 心理健康的人，,第一节 关注大学生心理健康,4.反应适度 人对事物的认识和反应存在着区别，或反应敏捷迅速，或反应模糊迟缓。心理健康的人应该是反应适度，而不是反应的异常兴奋或异常淡漠。,一、大学生心理健康的概念,二、大学生心理健康的标准,三、大学生心理健康的重要性,第一节 关注大学生心理健康 4.反应适度一、大学生心理,第一节 关注大学生心理健康,5.自我评价正确 心理健康要求有正确的自我评价。心理健康的人，有明确的自我意识，能正确地认识自己，知道自己的优点与不足，有自知

6、之明；能根据自己的认识和评价来控制调节自己的行为，把自己的需要、目标和行动统一起来。,一、大学生心理健康的概念,二、大学生心理健康的标准,三、大学生心理健康的重要性,第一节 关注大学生心理健康5.自我评价正确一、大学生心,第一节 关注大学生心理健康,6.人际关系和谐 每个人都处在一定的社会关系中，良好和谐的人际关系，是大学生心理健康的重要标准。心理健康的人，总是能够乐于与人交往，能很好地和周围的人相处，受到大家的欢迎；能够宽容地对待别人；与人交往怀有正常的动机。,一、大学生心理健康的概念,二、大学生心理健康的标准,三、大学生心理健康的重要性,第一节 关注大学生心理健康6.人际关系和谐一、大学生心,第一节 关注大学生心理健康,7.适应能力强 人们为了更好地生存而进行的心理和生理上的各种改变，是适应性的要求。心理健康的人，总能正确地认识环境，尽快地适应环境，能了解各种社会规范，自觉地用这些规范来约束自己，使个体行为符合社会规范的要求。,一、大学生心理健康的概念,二、大学生心理健康的标准,三、大学生心理健康的重要性,第一节 关注大学生心理健康7.适应能力强一、大学生心理,第一节 关注大学生心