高级养老护理员培训全套教学课件第3章-第1节康乐活动.ppt

高级养老护理员培训全套教学课件第1章-第1节-饮食照料.ppt

第1节 饮食照料,宁夏医科大学 胡向莲 教授,饮食照料,饮食是为机体提供营养,维持机体各种正常生理功能促进组织修复提高机体免疫力等生命活动的基本条件.正常饮食对老年人在预防疾病和保持健康方面起着重要作用.进食进水困难易引起老年人误吸窒息等危,

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1、宁夏医科大学 胡向莲,第1节 康乐活动,养老护理（技能）培训（高级）第3章,康复护理,康复护理：指应用除一般基础护理内容外，各科专门的护理技术，对老年人进行训练和再训练，使其恢复残余机能、减轻致残因素造成的不便、尽量提高其活动能力，达到基本生活能自理、重新参加社会活动等效果的护理。保存和恢复机体功能是康复护理的中心内容,护理员应了解老年人残存功能性质、程度、范,康复护理,围，在总体康复治疗计划下，结合护理工作特点，坚持不懈、持之以恒地对老年人进行康复功能训练，促进功能的早日恢复。本章通过介绍康乐活动照护和功能锻炼，以提升高级护理员指导老年人做健身康复操，协助智力障碍、肢体障碍和压力性尿失禁的老

2、年人进行康复训练的能力,康乐活动,康乐活动就是健康向上的、适合年龄的、快乐的活动。健身康复操是老年人康乐活动的一种，形式多样的健身康复操对于老年人的康复有积极的作用。本节主要介绍辅导老年人完成健身康复操训练和带领智力障碍老年人进行康复训练的知识。,一、辅导在老年人完成健身康复操,1.健身康复操的概述健身康复操可以达到老年人健身或康复目的的肢体运动，让老年人感到精神愉悦，心情舒畅，增强体质，提高免疫力。（1）健肺操：肺活量是衡量人的身体素质、检测生命体征的一个重要指标。老年人生理功能减弱、活动减少、肺功能下降，经,一、辅导在老年人完成健身康复操,常进行胸廓牵拉、挤压，可以促进气体交换，有效增加老

3、年人肺活量，其方法如下。伸展胸廓：站立双臂下垂，两脚间距同肩宽，吸气双手经体侧缓慢向上方伸展尽量扩展胸廓，同时抬头挺胸呼气时还原。转体压胸：站姿同上。吸气上身缓慢向右后方转动，右臂随之侧平举并向右后,一、辅导在老年人完成健身康复操,方伸展，左手平放于左侧胸前向右推动胸部同时呼气；向左侧转动时动作相同方向相反。交叉抱胸：坐位两脚自然踏地，深吸气然后缓缓呼气，同时双臂交叉抱于胸前，上身稍前倾，呼气时还原。双手挤压胸：体位同上，双手放于胸部两侧，深吸气后缓缓呼气，同时双手挤压胸部,一、辅导在老年人完成健身康复操,上身前倾，吸气时还原。抱单膝挤压胸：体位同上，深吸气后缓缓呼气，同时抬起一侧下肢，双手抱

4、住小腿并向胸部挤压，吸气时还原，两侧交替进行。抱双膝压胸：直立两脚并拢，深吸气后缓缓呼气，同时屈膝下蹲双手抱膝，大,一、辅导在老年人完成健身康复操,腿尽量挤压腹部及胸廓，协助排除肺内存留的气体，吸气时还原。以上“健肺操”可依次做完，每次重复58次；年老体弱者，可选其中23节，每节重复1015次,每天23遍；做操时以腹式呼吸为主，吸气深长尽量多吸；呼气缓慢尽量呼尽；在做完每个动作时保持姿,一、辅导在老年人完成健身康复操,势数秒钟，再做下一个动作。（2）中风康复操：在康复期可进行以下恢复四肢功能的训练。坐在椅上，双足分开与肩同宽，双手握拳放在大腿上，头慢慢向左、向右侧弯各510次，然后头向上、向下

5、转动各510次。双手握拳向前平伸，上半身慢慢向前倾斜，,一、辅导在老年人完成健身康复操,双拳尽可能接触地面，然后上半身复原，双拳上举上半身向后仰510次，然后上半身向右转动，再向左转动510次双手和背部向前伸展，上半身稍微向前转动再向左转动，准备站起然后复原510次。臀部离开椅子站起，双腿仍保持弯曲,一、辅导在老年人完成健身康复操,的姿势，操作510次。平卧双手交叉放在腹部，双腿弯曲慢慢抬高臀部，复原，操作510次2.健身康复操的要求：老年人器官功能较弱，并患有某些疾病，健身康复操的动作和运动负荷的适应能力较差，进行健身康复操锻炼时要运用科学的方法。,一、辅导在老年人完成健身康复操,动作幅度适

6、中：健身康复操应多做站立姿势的、缓慢移动的、四肢协调配合动作，动作幅度不易过大，特别是肩、腰、髋三大关节扭动、转动时，尽量不做剧烈跳跃、大幅度的屈体和过分的自然低头动作。锻炼时间有规律，持之以恒：时间以在早晨和晚上为宜，也可根据自己的工作情况酌,一、辅导在老年人完成健身康复操,情安排；早晨空气中的负离子对人体健康十分有益，晚上在乐曲的伴奏下练习健身操可消除一天的疲劳，对人体紧张的生理和心理进行适宜的调整，起到积极休息的作用。活动量适宜,因人而异。合理安排每次健身康复操锻炼的时间，根据老年人个体身体状况确定活动量。,一、辅导在老年人完成健身康复操,3.辅导老年人完成健身康复操的技能操作工作准备带领热身辅导健身活动观察记录（1）工作准备准备：毛巾、椅子，必要时备球类等。老年人：穿着宽松舒适的衣服，防滑鞋子，确保有意愿且身体状况允许。,一、辅导在老年人完成健身康复操,护理员：衣着整洁，了解老年人情况，掌握健身康复操，向老年人充分解释健身康复操的方法，得到配合。准备环境1)整洁，地面无积水，活动场地无障碍物。2)室外锻炼选择向阳、避风的地方。3)室内锻炼注意通风，保持空气新鲜。,一、辅导在老年