2022年注意力训练题库.docx

托幼机构新冠肺炎疫情防控技术方案（第六版）2022年新版全文讲解课件PPT.pptx

托幼机构新冠肺炎疫情防控技术方案第六版,全文学习,讲解人： 日期：,前言,为全面落实党中央确定的新冠肺炎疫情防控方针政策，坚持人民至上生命至上，坚持外防输入内防反弹，坚持动态清零，根据国务院联防联控机制综合组印发的新型冠状病毒肺炎防控方案第,

《2022年注意力训练题库.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022年注意力训练题库.docx（30页珍藏版）》请在上搜索。

1、2022年注意力训练题库孩子注意力集中时间不长，找了些训练方法，坚持训练了一段时间，效果还不错。一、预备动作：深呼吸放松目的： 放松全身，同时可训练集中注意力。方法：用鼻子吸气，用嘴呼气，呼吸的节奏是吸气5-10 秒，呼气的时间是吸气的两倍，要缓慢、 平静地吸进去，呼出来。同时，把注意力集中在吸气和呼气上，尽量不去想其他事情。但要注 意一点，不要憋气。一旦习惯了，你很快就会感到心情平静、头脑清醒，注意力自然也就集 中了。 步骤： 1.坐在椅子上，双肩自然下垂，两手平放在大腿上，闭上眼睛，放松全身。 2.做深呼吸5-10 分钟。开始时静不下心，可以配合呼吸，心里反复默念：“呼”、“吸”(也 可念。

局党组书记县委书记在2022年中秋节前廉政警示教育谈话会上的廉政党课讲稿.docx

局党组书记在2022年中秋国庆节前集体廉政谈话会上的讲话再过几天，就是中秋节了。节假日是四风和腐败问题的易发高发期，也是检验领导干部党性原则的关键环节。中秋节作为中华民族重要的传统节日之一，古人以月之圆兆人之团圆家之和睦。而今年的中秋节，又,

2、“静下心来.”,“静下心来.”) 3.收功。慢慢的数5 下，睁开眼睛。二、舒尔特表”训练法：我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注 意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有 25 个小方格的 表中，将 1-25 的数字打乱顺序，填写在里面(见下表),然后以最快的速度从1 数到 25, 要边读边指出，同时计时。研究表明： 7-8 岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是 3 0-50秒，平均40-42 秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30 秒，有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信。

3、你的注意力水平一定 会逐步提高!2112712061517318194825132422210591411231610221311562117241816482519111229520142337三、注意力训练题初一至初三训练目的：训练学生学习能力，能使学生上课专心听讲，认真写作业，考试不粗心，提高学习成绩 训练要求：每天训练10 分钟，由家长监督训练结果，必须每天坚持训练，效果明显第一关注意力训练题训练目的：提高注意力和细心态度训练方法： 用铅笔以最快的速度把表中的“7”圈出来。用黑色笔以最快的速度把“2”左边第三个数字圈出来。用蓝色笔以最快的速度把“5”右边第二个位置中的偶数圈出来。659。

4、8723154789328713262389402364789652348357951684212154897575621567887577522165132116412577456824854569877545457846991633015670980461767892140115第二关考试不粗心题训练目的：训练注意力和思维能力训练方法： 找出每组中与其他不一样的数字字母和汉字，用圆圈把它们圈起来并记录下来PPPPPPBPPBPPPBPPPPPBPPPPBPPPPPPBPPPPPBPPPPPBPPPPPBPPP 共()个555565555655655556555565565565655555。

5、65555655556555655333833383338333838833338333383333833338333833338338337777177771777177771777177717777177771777717771777177744447444447444474447444474444744447444474444744447444共()个共 ( 个共()个共()个99998999899989998999899998999998999989998999899989999 共()个四、注意力训练活动准备： 测试注意力表格，4 份大米掺和绿豆，8个矿泉水瓶(4个盛水),4个线团若干 小针 活动方案： 4。