SAS焦虑量表 1.docx

2022年度市委常委班子“六个带头”民主生活会个人发言提纲.docx

2022年度市委常委班子,六个带头,民主生活会个人发言提纲按照本次民主生活会要求,我紧扣本次民主生活会主题,认真做好各项工作,在制定学习计划,开展理论教育,广泛征求意见,谈心谈话的基础上,对照,六个方面,内容,深入开展批评与自我批评,深刻查,

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1、SAS焦虑自评量表 一场突如其来的疫情改变了广大中小学生的生活，也改变了学生们在家的学习和生活方式。对于每个家庭而言，疫情带来的紧张担忧，不自由感，可能会让家长们感到压力。同时，一些家长们也发现孩子出现了作息不规律、学习缺乏兴趣、长时间玩手机或游戏、情绪烦躁等情况。在这个特殊时期，更加需要家长做好自己及孩子的身心调适，共同做好疫情防护。测评时间：共20题，约10分钟指导语： 本评定量表共有20个项目，请您根据最近一星期以来你的实际感受，选择一个与您的情况最相符合的答案。请根据自己的真实体验和实际情况来回答，不需要花费太多的时间去思考。一般需要5-10分钟完成。1.我觉得比平常容易紧张和着急A.

2、 没有或很少时间B. 小部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间2.我无缘无故地感到害怕A. 没有或很少时间B. 小部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间3.我容易心里烦乱或觉得惊恐A. 没有或很少时间B. 小部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间4.我觉得我可能将要发疯A. 没有或很少时间B. 小部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间5.我觉得一切都好，也不会发生什么不幸A. 没有或很少时间B. 小部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间6.我手脚发抖打颤A. 没有或很少时间B. 小部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间7.我因为头痛、

3、颈痛和背痛而苦恼A. 没有或很少时间B. 小部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间8.我感觉容易衰弱和疲乏A. 没有或很少时间B. 小部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着A. 没有或很少时间B. 小部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间10.我觉得心跳很快A. 没有或很少时间B. 小部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间11.我因为一阵阵头晕而苦恼A. 没有或很少时间B. 小部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间12.我有晕倒发作或觉得要晕倒似的A. 没有或很少时间B. 小部分时间C. 相当多时间D. 绝大

4、部分或全部时间13.我呼气吸气都感到很容易A. 没有或很少时间B. 小部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间14.我手脚麻木和刺痛A. 没有或很少时间B. 小部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间15.我因为胃痛和消化不良而苦恼A. 没有或很少时间B. 小部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间16.我常常要小便A. 没有或很少时间B. 小部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间17.我的手常常是干燥温暖的A. 没有或很少时间B. 小部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间18.我脸红发热A. 没有或很少时间B. 小部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间19.我容易入睡并且一夜睡得很好A. 没有或很少时间B. 小部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间20.我做恶梦A. 没有或很少时间B. 小部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间4