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1、呼吸控制,1,在播音发声过程中,呼出的气息是人体发声的动力。声音的强弱、高低、长短以及共鸣的运用与呼出气流的速度、流量、密度都有直接的关系。气流的变化关系到声音的响亮度、清晰度,以及音色的优美圆润,噪音的持久性及情绪的饱满充沛。也就是说,只有在呼吸得到控制的基础上,才能谈到声音的控制。 呼吸的作用还不仅限于做发声的动力,它还是一种极重要的表达手段,是情与声之间的桥梁。要使声音能自如地表情达意,必须学会呼吸的控制与运用。,2,呼吸方法,人的呼吸器官是由呼吸道、肺、胸廓和有关肌肉、横膈膜和腹部肌肉组成。呼吸方法一般可以分为胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹联合式呼吸法。,3,1、胸式呼吸法,胸式呼吸又称“锁。
2、骨式呼吸”、浅呼吸”,也有人戏称为“女人呼吸法”,因身体较瘦弱的女性多采用这种呼吸方法。,4,其特点:吸气时肩头上耸,上胸部上抬,上胸部胸围有所增加,肋骨下缘胸廓周围径基本不变,膈肌基本不参加呼吸运动。吸入及呼出气流量少,呼气发声时呼出气流较弱而且呼出气流强度变化较小且难于控制。从发声的角度分析,采用胸式呼吸法的常见于声音较尖细、声音强度不大且变化较小,语句短,换气频繁,声音位置较高,身体较为瘦弱的女性。,5,实际上,生活里纯粹用胸部呼吸的人是很少见的,只有当膈肌收缩发生阻碍时才有可能出现这种情况。我们所说的仅仅是一种耸肩端膀单纯扩张胸腔为特征的浅呼吸倾向。在语言造型上利用胸式呼吸来表现人物个。
3、性,另当别论。,6,2、腹式呼吸法,腹式呼吸又叫“深呼吸”。人在安静时的呼吸多为这种状态。运用这种呼吸法,吸气时,胸廓不见有明显的活动,主要依赖于膈肌的收缩与放松,膈肌上下移动时腹壁随之一瘪一突。进出气量较大。呼吸过程中由于横隔肌的下落,迫使腹部内脏向前向下移动来扩大胸腔的上下径。与胸式呼吸比较,腹式呼吸的吸气量较大,较深沉些。,7,吸气时腹部放松外凸是这种呼吸的显著标志。由于腹腔上部直接连着胸腔,因而当腹腔扩大时,胸腔下部也连带扩张,这完全是一种下意识动作。一般来说,用腹式呼吸法呼吸时,胸肌没有积极的参与推动胸廓,争取不到胸部呼吸肌肉群的支持与配合,多半由横膈肌在下面单兵作战,形成的声音往往。
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4、呈现出闷、暗、空的色彩,调节起来也比较困难。因而它不是最科学、最实用的呼吸方法。,8,腹式呼吸在人们日常谈话中很占优势,尤其男性采用偏多。男中音、低音演员就常以这种呼吸支撑中低音的发出,用这种方法唱高音就比较吃力了,尽管腹式呼吸比胸式呼吸的气势要强一些。,9,10,11,3、胸腹联合式呼吸法,胸腹联合式呼吸法,有人又叫它“胸膈呼吸法”。它不是简单的胸式呼吸法加腹式呼吸法。而是指胸、腹所有呼吸器官都参与了呼吸运动,使胸廓、横膈膜及腹部肌肉控制呼吸的能力得到合作,不但扩大胸廓的周围径而且扩大胸腔的上下径,因而能吸入足够的气息,气息的容量大。在我国民族声乐及戏曲、曲艺等艺术发声中所说的“丹田气”就是。