你的眼睛累了吗？-2022-2023学年初中主题班会优质课件.pptx

环保从我做起-2022-2023学年初中主题班会优质课件.pptx

课前活动小测试,老师进入课堂时，故意随手扔了一张废纸在地上，以观察学生的反应。反应1：无人指出。反应2：有人指出或者有学生主动捡起。,老师对有环保意识的同学给予肯定和表扬，并要求大家把自己附近的垃圾捡起来，放进垃圾桶里。强调乱扔垃圾是缺乏环,

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浓浓重阳情深深敬老意——2022年重阳节主题班会-2022-2023学年初中主题班会优质课件.pptx

浓浓重阳情，深深敬老意,2022年重阳节主题班会,农历九月九日，为传统的重阳节。重阳节又称为双九节老人节。古人将天地万物归为阴阳两类，阴代表黑暗，阳则代表光明活力。古老的易经中把六定为阴数，把九定为阳数。九月初九，日月逢九，二阳相重，故称重,

1、你的眼睛累了吗？ 护眼篇,关于护眼,关于近视,关于眼睛,关于眼睛,相信学过生物的你对眼睛并不陌生吧？,你了解过眼睛，那么，你爱护过它吗？,关于近视,危害（Harm）,原因（Reason）,调查（Survey）,1.用眼距离过近。2.用眼时间过长。3.照明光线过强或过弱。 4.在行车上或走路时看书。 5.躺着看书。 6.睡眠不足。 7.课桌不符合要求，写字姿势不正确。 8.目前空间的射线的影响。,有些错误的做法也会引起近视，你们知道有哪些吗？ 错误一：眼睛干了滴眼药水。 眼科医生指出，这样对眼睛不好，一般药都有副作用，眼睛干了偶尔用一用眼药水是可以的，但长期用就会有副作用产生，会对角膜上皮有伤害。

2、。错误二：关灯看电视。 这样是不对的，这时光线对比度会特别高，眼睛特别容易感到疲劳，时间长了，就会影响视力甚至损害眼睛。 错误三：专注用电脑不眨眼。 有的人在使用电脑工作时，眼睛注视时间太长，过于关注，眼睛眨也不眨。专家指出，这样眼睛容易干燥，时间长了会有异物感，流泪，甚至视物模糊。,1、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响 学习、生活和工作质量 。长期戴镜，会导 致生活工作不便。 2、中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松 弛，影响容貌。 3、升学、参军、考公务员和找工作受限。 4、老年后因为花眼而必须配两副眼镜。 5、近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。 6、遗传下一代，近视的遗传性。

3、是非常的大，尤其是中高度近视，遗传几率在80%以上。7.、最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼而居第三位。,关于护眼,1、光线要好长期在光线不足的地方工作或是学习，眼部会更加的疲劳，这样会增加我们患上近视眼的几率，让近视度数加深，所以这些都需要我们注意好才可以。2、放松双眼跟着电脑的广泛应用，咱们的日子现已离不开电脑，不论是日子、学习仍是作业，都会用到电脑。因为长期盯着电脑屏幕，咱们的双眼很简单呈现疲惫，近视眼往往是高发的，为了视力的正常，那么平时要注意多眨眼多休息，这样视力才可以长久维持好。3、视力检查防止双眼疾病最要害的就是要定时查看双眼，不论双眼有没有不适表现都要定时到医院给双眼做个全面查看，以便能及时发现双眼的不适表现，并及时医治。4、身体锻炼其实身体的锻炼可以促进全身的健康，对于眼部来说也可以得到一定的休息，帮助眼部血液的循环，往往对于预防近视也有帮助。,5、眼保健操眼保健操是我们从小学开始就学习的一套眼睛保护健康操，我们可以每天花10分钟来做眼保健操，长期的坚持下去，做眼保健操可以放松我们眼部神经和眼部周围的压力，然后也可以对我们的眼睛明神具有十分大的帮助，所以一定要每天坚持做眼保健操。,Thank you for watching!,再 见,。