2022-2023学年度优秀班会课课件用电安全 主题班会-3.pptx
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1、勇敢面对挫折,什么是挫折?,一个人在物质方面或精神方面的愿望,因为这样或那样的原因,而受到阻碍或中断,使得个人需要得不到满足,愿望和目标不能实现时的情绪状态。,许多年前,一位聪明的老国王召集大臣,让他们编一本古今智慧录,留传给子孙。这些大臣工作很长时间,完成了一套12卷的巨作。国王说太厚,需要浓缩。这些大臣又经过长期的努力,变成了一卷书。然而,国王还嫌太长。于是这些人把一本书浓缩为一章,然后缩为一页,再变为一段,最后变成了一句。聪明的国王看到这句话,显得很得意。他说:“这是古今智慧的结晶。全国各地的人一旦知道这个真理,我们大部分的问题就可以解决了。”这句话是:“天下没有白吃的午餐。有责任感的人
2、都会同意“没有白吃的午餐”,没有人会不劳而获,在走向成功的道路上,你要付出汗水,还要勇敢面对挫折与失败。从挫折中汲取教训,是迈向成功的踏脚石。当我们观察成功人士时,会发现他们的背景各不相同。那些大公司的经理、政府的高级官员以及每一行业的知名人士都可能来自清寒家庭、破碎的家庭、偏僻的乡村甚至于贫民窟。这些人现在都是社会上的领导人物,他们都经过艰难困苦的阶段。,当“失败”先生跌倒时,就无法爬起来了。他只会躺在地上骂个没完。“平凡”先生会跪在地上,准备伺机逃跑,以免再次受到打击。但是,“成功”先生的反应跟他们不同。他被打倒时,会立即反弹起来,同时会汲取这个宝贵的经验,立即往前冲刺。,面对挫折的方法,
3、1.正视自己,走出挫折阴影 只有正视自己的现状,承受挫折,才能从挫折的阴影中走出来。当人们遭受挫折时往往有两种表现:第一种是在挫折面前自暴自弃,结果一无所成;第二种则是像面对朋友一样面对挫折,在挫折中正视自己,不断自我审察,努力发掘自我的优势与能力,进行自我完善,渡过挫折与困难时期,在挫折中磨练自己,走向成功。,2.调整、转化目标假如原定的目标达不到,是可以转化调整的。中学生受到挫折,多数是期望超过了自己的实际可能。当有些目标不切实际时,就干脆放弃;当有些目标过高,却是不能够放弃时,就应当适当调整,可以把大目标分解成若干个小目标,然后通过实现小目标,最终达到大目标。,3.改变情境或发泄情绪走出