一至二年级体育与健康课件：《饮水与健康》

一至二年级体育与健康：《健康饮食益处多》PPT课件

饮食与健康探究活动一：昨天吃了什么？问题：你们平时一般都吃些什么食物呢？我的食物日记表（ ）月 （ ）日我今天吃了：谷类蔬菜、水果类鱼肉类、蛋类和豆类奶制品类油脂类食物金字塔练习：对比一天中所吃食物的摄入量，是否过量或合理,找出不合理的地方。1、谷类及薯类：谷类包括米、面、杂粮，薯类包括马铃薯、红薯等；2、动物性食物，包括肉、禽、鱼、奶、蛋等；3、豆类及其制品，包括大豆及其他干豆类

江苏淮阴体育与健康课件：《炫舞啦啦操》华师大版

炫舞啦啦操热身活动1.踏步+马步叉腰2.踏步+马步上冲拳3.复习组合(一)4.踏步+“V”5.左右点头+“L”6.复习组合（一）7.侧并步+转身8.侧并步“斜线”+“K”9.复习组合(一)10.并脚跳+手臂上摆动11.马步+“前L”压肩背腰炫舞啦啦操“C”跳段视频慢放炫舞啦啦操队形变化（一）●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●